勉強時間を短縮する努力 [試験勉強]
同じ成果が得られるなら、勉強時間は短ければ短いほどよいですよね。２時間かかる効果が１時間で得られれば、、あるいは、２ヶ月で到達する目標に１ヶ月で到達できれば、その方が優れているわけです。
その意味で、勉強時間を短縮することを常に意識しながら受験対策を行うべきです。
勉強時間の方法としては、いくつかのアプローチがあります。勉強する内容を減らすというのが、その一つです。過去問の分析結果や自分自身の苦手度などから、合否に影響の少ないことを切り捨てていくのです。どこまで切り捨てるのが、もっとも良いのか？リスクとリターンのバランス感覚が重要です。
また、同じボリュームの勉強を行うのでも、集中して勉強するのと、そうでないのとでは、所要時間が異なります。したがって、勉強に集中するため工夫も効果的です。
特に最近注目されているのが、集中に適した脳波に誘導する音源です。バイノーラルビート音源というものが用いられます。アルファ波や、アルファ波とシータ波などをミックスした脳波の状態に誘導することで、勉強時に高い集中度を維持できるそうです。
勉強する時間帯を工夫するのも、１つのアプローチです。例えば、帰宅後の疲れた時間帯を避け、フレッシュな早朝に勉強するなど。
この他にも、いろいろなアプローチがあるでしょう。試験勉強は長時間勉強すればよい、というものではありません。効果を保ちながら、勉強時間を減らすことが大事です。
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